3 pyszne przepisy z cytryną rano

· 16.07.2018

Picie cytryny rano wzmacnia system odpornościowy. Łącząc je z innymi naturalnymi składnikami, intensyfikujemy ich działanie.

Najprawdopodobniej już wiesz o korzyściach płynących z picia wody cytrynowej rano na czczo . Jest to świetny sposób na detoksyfikację, optymalizację funkcji organizmu i dostarczenie organizmowi prawdziwego bogactwa niezbędnych witamin i minerałów. Jak ktokolwiek może się oprzeć?

Cytryny poprawiają trawienie, są doskonałym diuretykiem i wzmacniają układ odpornościowy . Nie możemy zrezygnować z tego zdrowego nawyku, nawet jeśli znudzi nam się codzienne picie cytryny. W tym artykule pokażemy Ci trzy sposoby korzystania z cytryn, dzięki czemu możesz zacząć je rozkoszować . Które z tych rzeczy przygotujesz jutro rano?

1. Kłopoty z aloesem i cytryną

Ta metoda jest idealna do detoksykacji i utraty wagi . To takie proste i orzeźwiające - smaczny sposób na rozpoczęcie dnia i zobacz wyniki.

Jak przygotować bałagan z cytryną i aloesem?

Potrzebujesz następujących produktów:

  • 20 g aloesu.
  • Szklanka wody (250 ml)
  • Sok z cytryny
  • 5 gramów miodu

Aby przygotować te problemy, najpierw wyodrębnij żel z wnętrza rośliny Aloe Vera; jest półprzezroczysty i przypomina żel. Delikatnie wyjąć go łyżką i dodać do szklanki wrzącej wody .

Następnie weź sok cytrynowy i dodaj go do mieszaniny aloesu i pozostaw do wystygnięcia. Najlepiej jeśli cytryna ma temperaturę pokojową, a jeśli dodasz jedną łyżkę miodu , napój będzie jeszcze smaczniejszy.

2. Cytryna z sody oczyszczonej

Dodaj sok z cytryny do soku z cytryny, aby przygotować napój orzeźwiający i pożyteczny. Wiele mówi się o tej mieszaninie jako o działaniu przeciwnowotworowym, prawdziwym cudem dobrego zdrowia.

Jednak najlepiej jest być obiektywnym i ostrożnym, kiedy zbliżasz się do tych cudów; jest to środek alkaliczny, który należy przyjmować co najmniej dwa razy w tygodniu. Poprawia trawienie, walczy z kwasami, oczyszcza organizm i reguluje zły cholesterol.

Jak przygotować napój z cytryną i napojem do chleba?

Potrzebujesz tylko 250 ml wody, 5 g sody oczyszczonej i jeden sok z cytryny. Pij go świeżo przygotowanego na pusty żołądek i jedz normalnie. Zobaczysz, jak dobrze się poczujesz!

3. Sok z cytryny z miętą, imbirem i ogórkiem

Czy znasz sekret cytryny, imbiru , mięty i ogórka? To sprawi, że Twój brzuch będzie płaski i bardzo smaczny! Dzięki połączeniu tych środków czyszczących, przeciwzapalnych , możemy poprawić trawienie i spalić niepotrzebny tłuszcz przez cały dzień.

Użyj tego środka do 10 dni w miesiącu, zawsze rano pustego żołądka. Jeśli chcesz bardziej intensywnego, płaskiego leczenia żołądka, zamiast przygotowywać filiżankę rano, przygotuj jednolitową mieszankę przez cały dzień. Jest to łatwe i ekonomiczne; musisz być konsekwentny i uzupełnić to narzędzie o ćwiczenia i właściwą dietę.

Jak przygotować napój z cytryną, miętą i ogórkiem?

Potrzebujesz następujących składników:

  • Ogórek, obrany i pokrojony na kawałki.
  • Sok z cytryny.
  • Szklanka wody (250 ml).
  • 10 g mięty.
  • Jedna łyżka świeżo startego imbiru.

Przygotuj najpierw herbatę miętową . Dodaj sok z cytryny i imbir. Przełóż ogórek do blendera i dodaj sok z cytryny. Łatwo, prawda? Dodaj kostki lodu na pyszny, orzeźwiający napój . Wypróbuj!

Mamy nadzieję, że możesz wypróbować niektóre z tych pysznych sposobów, aby cieszyć się cytryną i wszystkimi jej korzyściami dla zdrowia każdego ranka!