Jak chronić przed grzybem nóg

· 04.12.2018
Nosić bawełniane pończochy, aby zapobiec zatrzymywaniu wilgoci i ciepła

Pojawienie się grzybów na nogach wiąże się z obecnością mikroorganizmów przez cały rok , szczególnie w okresie letnim, ponieważ ciepło i wilgoć tworzą sprzyjające warunki dla ich rozwoju.

Obszary, w których głównie występują grzyby to nogi, pachy i pachwiny. Jeśli masz nadwagę, regiony, w których fałdy z powodu nadmiaru tłuszczu są również podatne na rozwój infekcji grzybiczych.

Dzieje się tak dlatego, że te obszary pozostają wilgotne z powodu zwiększonej potliwości lub niedostatecznego wysuszenia skóry po kąpieli.

Istnieją różne leki, których można użyć do usunięcia i zapobiegania pojawieniu się grzybów. Po ustaleniu stanu pacjenta lekarz poinformuje cię o odpowiednim leczeniu, a poniżej przedstawimy kilka zaleceń.

Zalecenia

  • Unikaj chodzenia boso po wilgotnej powierzchni. Nie udostępniaj butów, ubrań ani ręczników.
  • Jeśli wybierasz się na basen lub na plażę, nie nosić mokrych ubrań przez długi czas.

Zalecamy: Dlaczego źle jest rozciągać mokre ubrania w domu

  • Osusz ciało dobrze i zwróć szczególną uwagę na obszar między palcami, pachwiną i wszystkimi zagięciami. Nie używaj intensywnego szorowania. Lepiej jest położyć ręcznik na omawianych obszarach i delikatnie stuknąć, usuwając resztkową wilgoć. Nie jest dobrze zranić skórę, ponieważ może ona stać się bardziej podatna na pojawienie się grzybów.
  • Jeśli twoje stopy się pocą, lepiej użyć talku. Nosić bawełniane pończochy, aby zapobiec zatrzymywaniu wilgoci i ciepła.
  • Inną możliwą opcją jest użycie suszarki do wysuszenia obszaru między palcami .
  • Utrzymuj dobrą higienę dla całego ciała. Unikaj odzieży, która uniemożliwia dobrą wentylację. Wąskie spodnie zwiększają temperaturę i wilgoć w obszarze pochwy, dzięki czemu łatwiej uzyskać grzyby.
  • Najlepiej stosować neutralne mydła pH . W rezultacie będziesz miał czystość, która nie zaszkodzi skórze i pomoże skuteczniej zwalczać mikroorganizmy.
  • Zawsze używaj własnych narzędzi podczas wykonywania manicure. To idealny czas na zarażenie się irytującymi grzybami. Zainwestuj w swoje zdrowie i zawsze używaj własnych narzędzi.

Możesz założyć obecność grzybów, jeśli twoja skóra zaczerwieni się i pojawi się swędzenie.

Jeśli masz dobre zdrowie, grzyb nie powinien prowadzić do większych problemów, ale jeśli chronisz siebie, musisz zwrócić większą uwagę . Te mikroorganizmy są bardzo niebezpieczne dla osób z rakiem, cukrzycą itp.

Zobacz: 5 objawów osłabionego układu odpornościowego

Naturalne środki na grzyby

Sól jest bardzo skuteczna w walce z grzybami. Jeśli masz je w jakiejkolwiek części ciała, najlepiej wziąć kąpiel z gorącą wodą i szklanką soli.

Innym sposobem jest zmieszanie z sodą oczyszczoną i trochę wody. Zastosuj obszar z grzybem, pozwól mu wyschnąć, a następnie spłucz i osusz delikatnie.

Czosnek jest również wielkim sprzymierzeńcem, aby pozbyć się grzybów. Możesz dodać go do jedzenia lub wziąć czosnek w kapsułkach lub pigułkach.

Czosnek zawiera dwa główne produkty wśród wielu składników, które są odpowiedzialne za twoją pracę na rzecz twojego zdrowia: allicyna i disiarczek diallilu.

Imbir to kolejna możliwa opcja. Możesz dodać go do jedzenia lub wziąć jako napar.

Możesz również zanurzyć stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem soli i octu jabłkowego .

Z pewnością musimy zmniejszyć spożycie cukru, ponieważ sprzyja ono wzrostowi i rozwojowi grzybów. Ważne jest, aby podkreślić, że jeśli masz chorobę, w której twój układ odpornościowy jest osłabiony, jeszcze bardziej konieczne jest wizyta u lekarza, gdy podejrzewasz obecność grzybów. Pozwoli to uniknąć negatywnych i niebezpiecznych skutków dla zdrowia.