Leki z rozmarynem do krążenia krwi

· 28.06.2016
Herbata liściasta to jeden z najprostszych i najtańszych sposobów na poprawę zdrowia poprzez zbieranie cennych właściwości ziół

Rosemary to wspaniałe zioło, które ma wiele zalet zdrowotnych: trawienie, krążenie, silny przeciwutleniacz i energię.

W dzisiejszym artykule przyjrzymy się cennym właściwościom rozmarynu, a także wielu sposobom jego przygotowania i konsumpcji - w postaci herbat, olejków eterycznych, miodu rozmarynowego, przypraw itp.

Właściwości rozmarynu

Rosemary ( Rosmarinus officinalis ) ma następujące właściwości, jeśli chodzi o ludzkie zdrowie:

  • Pobudza krążenie krwi.
  • Jest silnym przeciwutleniaczem.
  • Poprawia trawienie i zwalcza obrzęk, gaz i nadmierne wydzielanie kwasu żołądkowego.
  • Zmniejsza skurcze mięśni, a także towarzyszące objawy ( migrenę , zatrzymanie płynów itp.).
  • Wspomaga pracę wątroby i żółci. To czyni go doskonałym lekarstwem na żółtaczkę (zażółcenie skóry).
  • Leczy anemię, ponieważ zawiera dużo żelaza.
  • Obniża zły poziom cholesterolu .
  • Opóźnia rozwój chorób zwyrodnieniowych.
  • Pomaga w przypadkach zatrucia pokarmowego.

Rosemary Tea

Herbata liściasta z rozmarynem jest jednym z najprostszych i najtańszych sposobów na poprawę zdrowia poprzez zbieranie cennych właściwości ziół.

Wskazane jest spożywanie herbaty rozmarynowej po posiłku w celu poprawy trawienia.

Metoda przygotowania:

  • Zagotować 200 ml. woda. Dodaj 1 łyżeczkę suszonych liści rozmarynu. Gotuj przez 3 minuty.
  • Wyłącz kuchenkę. Przykryj naczynie i poczekaj aż herbata zacznie gotować przez kolejne 5 minut.
  • Osad cieczy. Możesz spożywać herbatę.

Alkohol z rozmarynem

Alkohol z rozmarynem to starożytne naturalne lekarstwo, które można wykorzystać do masażu chłodzącego, aby złagodzić stany zapalne, wywołać skurcze lub sztywność, jednocześnie stymulując optymalne krążenie krwi ( żylaki , waga w nogach, cellulit itp.)

Metoda przygotowania:

  • Wymagane jest szklane naczynie, które dobrze się zamyka.
  • Napełnij go kiełkami rozmarynu, najlepiej po prostu odciąć. Najlepszym czasem na przygotowanie alkoholu z rozmarynem jest kwitnienie ziela.
  • Napełnij garnek alkoholem do śmieci 96% (możesz go kupić w aptekach).
  • Zamknij pojemnik. Pozostaw mieszaninę na 15 dni w chłodnym i ciemnym miejscu.
  • Potrząsaj nim krótko raz dziennie.
  • Po upływie 15 dni odcedź płyn i przechowuj go w dobrze zamkniętym ciemnym szklanym pojemniku w chłodnym i ciemnym miejscu.

Olejek z rozmarynu na włosy

Olejki eteryczne są niedrogim sposobem, aby zawsze mieć rozmaryn na wyciągnięcie ręki.

Olejek z rozmarynu jest użyteczny dla włosów, ponieważ poprawia krążenie krwi w skórze głowy i zapobiega jej spadaniu.

Aby użyć oleju, weź kilka kropli - dodaj go do zwykłego używanego szamponu, a następnie umyj włosy.

Jeśli chcesz, możesz wymieszać olej kokosowy z kilkoma kroplami olejku rozmarynowego. Użyj mikstury, wcierając ją w skórę głowy za pomocą ruchów masujących. Pozostaw na 30 minut. Umyj włosy jak zwykle.

Miód rozmarynowy

Miód rozmarynowy jest produkowany, gdy pszczoły zanieczyszczają kolor zioła.

Surowy, nieprzetworzony miód najlepiej nadaje się do spożycia przez ludzi. Zwykle ma gęstą teksturę, a jej kolor jest czysty, bez śladów zmętnienia.

Miód rozmarynowy łączy lecznicze właściwości obu produktów. To sprawia, że ​​jest to niezwykle skuteczny naturalny środek na:

  • Zrzut wydzielin
  • Pomaganie w trawieniu
  • Odśwież ciało
  • Złagodzenie objawów reumatoidalnego zapalenia stawów
  • Regulacja układu nerwowego
  • Radzenie sobie z chorobami układu oddechowego
  • Stymulacja układu odpornościowego
  • Relaksuje umysł

Wykorzystanie w kuchni

Rosemary to powszechnie stosowana przyprawa w kuchni śródziemnomorskiej. Stanowi doskonałe uzupełnienie dań inspirowanych kuchnią włoską. Nadaje potrawom specyficzny smak i smak. Idealny do chleba, skamielin i innych.

Jednym ze sposobów, aby zawsze mieć dostęp do rozmarynu, jest mieszanie świeżych ziół z oliwą z oliwek. Możesz dodać czosnek i inne przyprawy według życzenia. Przechowuj otrzymaną mieszaninę w szczelnie zamkniętym pojemniku. A więc zapachy będą trwać dłużej.

Rosemary ma dość intensywny aromat, dlatego zaleca się go używać w małych ilościach.