Nie martw się starzeniem, zadbaj o dorastanie

· 30.06.2017
Myśl o skończeniu ze wszystkim i o tym, co musimy zacząć jutro, obciąża nasze umysły. Czy przestałeś cieszyć się teraźniejszością?

Kłamiemy, jeśli mówimy, że nie martwimy się starzeniem. Jest to coś, co niepokoi wszystkich i wywołuje u nas niepokój.

Przyczyna leży częściowo w oszukańczych reklamach, w których nie przestają powtarzać, że musimy pozostać młodzi na zawsze.

W rzeczywistości wzrost osobisty powinien być znacznie ważniejszy.

Skupiamy się zbytnio na naszym wyglądzie, ale tak naprawdę zapominamy śledzić rozwój osoby i tego, co jest w nas.

Lata cię nie ważą. Muszą przynieść nam szczęście.

Świętowanie urodziny oznacza, że ​​dorastałeś na kolejny rok.

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym?

Nie jesteś już tą samą osobą, którą byłeś wcześniej.

Nie żyjcie z troskami

Reklamy, telewizja i wszystkie inne kanały informacyjne próbują zmiażdżyć nas lękiem przed starzeniem.

Nie są jedynym źródłem strachu. Sposób, w jaki zdecydowaliśmy się żyć naszym życiem, ma również świetne połączenie z karmieniem.

Jednak ten strach nie jest czymś nowym pod słońcem.

Oto przykład.

Wiele lat temu przyjęto, że kobieta powinna urodzić się w młodości.

To znacznie skróciło czas, kiedy mogła cieszyć się młodością.

Miała także poślubić młodzież, w przeciwnym razie trudno by ją było wziąć za kobietę.

Te niepisane zasady są prawie całkowicie pozostawione w przeszłości.

Ale w pewnym sensie zmieniły się one i nadal istnieją, ale już w innej formie.

Czy masz czas dla siebie?

Nasza praca zmusza nas do poświęcenia czasu, w którym powinniśmy zadbać o samych siebie.

To czas, który musieliśmy wykorzystać, aby kultywować nasze umysły, chodzić po naturze, lub cieszyć się dobrą książką.

Od momentu, w którym skaczemy z dzieciństwa do poważnych, stajemy się częścią niezliczonych dodatkowych godzin.

Oczekuje się, że pomogą nam szybciej uczyć się lekcji życia , abyśmy mogli odnieść sukces i uciec.

Chociaż czas mija, żadna z tych rzeczy się nie zmienia. Sprzątanie w domu jest jak praca. Godziny pozalekcyjne to godziny nadliczbowe.

W końcu czas płynie, ale nam się to nie podoba.

Dni mijają, wypełnione stresem.

Myśl o skończeniu ze wszystkim i o tym, co musimy zacząć jutro, obciąża nasze umysły.

Czy przestałeś cieszyć się teraźniejszością?

Przyszłość jest naszą teraźniejszością

Dzisiaj i teraz przestali istnieć. Martwimy się i myślimy tylko o jutrze, pełnym oczekiwań i wydarzeń, które muszą się skończyć. Czasami te rzeczy nawet się nie zdarzają.

Musimy odłożyć to, co chcemy, aby móc wziąć na siebie obecne obowiązki. Niszczy nas praca, której nie możemy wielokrotnie odkładać, a czasem w to włożymy .

Jak możemy spowolnić czas? Kiedy byliśmy dziećmi, cieszyliśmy się chwilą.

Nie myśleliśmy o jutrze, ale tylko o tym tu i teraz. Rozwój i nauka nowego była pierwsza.

A nasze pięć zmysłów skupiało się na teraźniejszości. Zauważyliśmy każdą nową sensację i zawsze byliśmy zaskoczeni.

Być może problem jest następujący: nie mamy już do czynienia z niczym nowym. Zbudowaliśmy nudną rutynę, która chroni nas przed zabawą, a może nawet uniemożliwia nam odpoczynek.

Ale to nie znaczy, że musisz porzucić to, co lubisz robić. Nie musisz też rezygnować z obowiązków, którymi nikt inny się nie zajmuje.

Mówimy, że musisz się uczyć i zacząć czuć, wzrastać i widzieć.

Poczuj, eksperymentuj, żyj, rozwijaj się ...

Nie myśl o przeszłości ani przyszłości. Rób to, co robiłeś, kiedy byłeś dzieckiem. Skoncentruj się na chwili obecnej tu i teraz. Jeśli to zrobisz, zapomnisz, że jutro istnieje i dam to wszystko samemu dzisiaj.

Nie spędzaj zbyt wiele czasu na nudie, a poczujesz się lepiej. Możesz nawet zauważyć, że wydajność pracy rośnie.

Zmuszać się do wszystkiego. Zastanów się, co czujesz do siebie i oddychaj.

Jeśli chcesz odwrócić swoje życie odejścia z pracy, zrób to. Jeśli chcesz się rozkoszować, zrób to.

Mamy tylko dzisiaj i nikt nie wie, co stanie się jutro. Czy porzucisz szansę na przeżycie swojego życia z maksymalną prędkością?

Zapominamy żyć życiem. Rutyna jest częścią naszej strefy komfortu.

Zaczyna podbijać nasze uczucia i emocje, przez co nasze życie staje się szare.

To nie pomoże nam dorastać ani mieć lepszego życia. Wręcz przeciwnie, zamienia nas w powierzchownych ludzi, którzy zawsze są smutni i nieszczęśliwi. Jeśli martwisz się latami, przestań i zastanów się przez chwilę. Zastanów się, jak mija twoje codzienne życie. Czy czas mija powoli czy szybko, wszystko jest w naszych umysłach. Kiedy coś lubimy, czas mija bardzo szybko.

Naucz się oceniać wszystko, co robisz.

Rzeczy takie jak strach, niepokój lub niepokój o nasze samopoczucie sprawiają, że zdajemy sobie sprawę z tego, co chcemy kiedyś osiągnąć: stać się lepszym i dorosnąć jako osobowości.