Wypróbuj te 5 zdrowych napojów do leczenia anemii

· 11.08.2018
Pietruszka i sok z winogron oczyści Twoje ciało z toksyn i będzie świetnym przysmakiem przy braku żelaza

Niedokrwistość jest stanem, który występuje, gdy poziom hemoglobiny we krwi jest niski. Prawie zawsze przyczyną tego stanu jest brak żelaza. Oznacza to, że mniej tlenu jest transportowane do komórek i tkanek ciała. W rezultacie mięśnie są słabe, trudniej jest je skoncentrować, a wiele osób doświadcza problemów ze skórą i włosami.

Ten stan może być spowodowany niskim zużyciem żelaza lub słabą absorpcją żelaza. Jednak niektóre przypadki są spowodowane krwawieniem, niewydolnością nerek i powikłaniami po operacji.

W każdym razie konieczne jest staranie się o leczenie. Jeśli niedokrwistość postępuje, może to prowadzić do poważnych problemów, takich jak tachykardia, nadciśnienie tętnicze i zaburzenia pamięci.

Na szczęście, poza leczeniem, istnieją naturalne środki, które mogą ułatwić leczenie podczas regeneracji.

Nie zapomnij ich wypróbować!

1. Sok z marchwi, rzepa i rzeżucha

Ze względu na zawartość żelaza, potasu i cynku naturalny sok pomaga odzyskać anemię.

Picie stymuluje produkcję czerwonych krwinek. Między innymi poprawia krążenie krwi, aby zwiększyć utlenianie komórkowe.

Składniki

  • 1 marchewka
  • 1 rzodkiewka
  • 3 liście rzeżuchy
  • 1 szklanka wody

Przygotowanie

  • Obrać marchewkę i pokroić na kilka kawałków, a następnie włożyć do blendera.
  • Pokrój rzodkiewkę, umyj rzeżuchę i połóż je na marchewce.
  • Dodaj szklankę wody i wymieszaj wszystkie składniki, aż uzyskasz jednorodny napój.

Jak korzystać

  • Pij codziennie na pusty żołądek, aż anemia się poprawi.

2. Lucerna, skrzyp i napój pokrzywy

Połączenie składników w tym naturalnym napojem dostarcza organizmowi witamin, minerałów i silnych przeciwutleniaczy. Razem pomagają w leczeniu anemii.

Poprawiają jakość krwi i pomagają zatrzymać utratę składników odżywczych. Powoduje to osłabienie i zmęczenie.

Składniki

  • 1 łyżeczka lucerny
  • 1 łyżeczka skrzypu
  • 1/2 łyżki zielonej pokrzywy
  • 1 szklanka wody

Przygotowanie

  • Dodaj rośliny do szklanki wody w rondlu
  • Pozwól, by napój zagotował się przez 3 do 5 minut , a następnie wyjmij go z płyty kuchennej.
  • Odstawić, aż osiągnie temperaturę pokojową, a następnie wytężyć.

Jak korzystać

  • Pij jeden kieliszek mikstury codziennie w środku poranka.

3. Wino białe i nasiona kopru włoskiego

Ze względu na zawartość przeciwutleniaczy, niezbędne minerały i kwasy tłuszczowe, białe wino i koperek działają jako dodatek do zwiększenia produkcji czerwonych krwinek. To zmniejsza nasilenie anemii.

Składniki

  • 2 szklanki białego wina
  • 3 łyżki siemię lniane

Przygotowanie

  • Dodaj nasiona do białego pojemnika na wino.
  • Przykryj napój i pozostaw na 5 lub 6 dni.

Jak korzystać

  • Odcedź napój i wypij jedną filiżankę dziennie.

Uwaga: Ten środek nie jest odpowiedni dla dzieci.

4. Mleko i seler

Jeśli masz nietolerancję laktozy, ten lek może być dobrym dodatkiem do zwalczania objawów anemii.

Zawiera żelazo, kwas foliowy i składniki przeciwutleniające, które pomagają poprawić jakość krwi, aby zoptymalizować utlenianie komórkowe.

Składniki

  • 3 łodygi selera
  • 1 szklanka mleka

Przygotowanie

  • Do gotowania zagotuj szklankę mleka, a gdy zacznie się gotować, dodaj selera.
  • Pozostawić napój tak, aby osiągnął temperaturę pokojową przez około 10 do 15 minut.

Jak korzystać

  • Pić pić raz dziennie, aż do poprawy anemii.

5. Sok z winogron i pietruszki

Winogrona zawierają przeciwutleniacz znany jako resweratrol . Pomaga to usunąć toksyny z krwi, aby uniknąć zniszczenia komórek.

Właściwości pietruszki wzmacniają efekty tego leczenia. Jest to skuteczne leczenie anemii.

Składniki

  • 1/2 szklanki ciemnych winogron
  • 2 łodygi świeżej pietruszki
  • 1 szklanka wody

Przygotowanie

  • Umyj winogrona i wymieszaj w pietruszce i mikserze wodnym.
  • Upewnij się, że napój jest dobrze wymieszany i odcedź go.

Jak korzystać

  • Pij sok po śniadaniu przez 2 lub 3 kolejne tygodnie.

Czy zdiagnozowano u ciebie anemię? Czy czujesz się słaby i zmęczony? Jeśli tak, spróbuj wypróbować jeden z tych napojów i cieszyć się ich naturalnymi zaletami.

Jeśli masz lekarstwo, skonsultuj się ze specjalistą przed wypróbowaniem tych domowych środków zaradczych.