Търсене в сайта

Абонамент за интересни новини:

yanqex.com

WE IN SOC. МРЕЖИ


Кафе Спорт

Състав за кафето
за 3 порции:
1/2 чаша лед кафе,
1/8 L сметана,
2 супени лъжици. супени лъжици захар на прах,
ванилов сладолед.

Как да готвя:

  1. , сливки и сахар. За да направите кафе Спорт е необходимо да се смесват студено кафе , сметана и захар.
  2. Сместа се изсипва сладолед.
  3. Изсипете готовата напитка в 3 чаши. Сервирайте с лъжица и слама.


Сервирайте кафе Спортът се препоръчва в чаша ураган .

Кафе и спорт, как да комбинирате тези две понятия. Учените от Австралийския институт за отборни спортове доказаха, че кофеинът има благотворен ефект върху тялото на атлета и ви позволява да постигнете по-добри резултати. Благодарение на кофеина, мускулите започват да използват мазнините като източник на енергия вместо въглехидрати. Спортистите увеличават издръжливостта, интензивността на обучението, подобряват резултатите. Но също така кофеинът е допинг. Следователно не трябва да пиете кафе по-късно от два часа преди състезанието. Допинг контролът определя границата на кофеин в урината на спортиста - 12 mcg на 1 ml. Превишаването на този показател може да доведе до отмяна на резултатите или недопускане в състезанието. вы можете узнать о влиянии кофе на организм здорового человека . В тази статия можете да научите за ефекта на кафето върху тялото на здрав човек .


Изпратете ни вашата собствена версия на рецептата за кафе "Спорт" на Този е-мейл адрес е защитен от спам ботове, за да го видите, трябва да ползвате Джава Скрипт

Върнете се в списъка с рецепти за "студено кафе" .

Прочетете още:

Кафе за отслабване е не само вкусна, но и здравословна напитка!

Златните правила на момичето за храненето и спортните игри или основните компоненти на здравословния начин на живот

Съвети за тези, които искат да ускорят метаболизма в тялото и да отслабнат

Зелено кафе за отслабване

Правила за здравословен начин на живот

Какво пиете след вана или е чай и кафе полезни в сауна

Кафе и здраве

Дали лателата или коварството на млечна пяна растат от кафе

Мога ли да пия кафе по време на бременност и какъв ефект има кафето върху тялото на бременна жена

Какво е декофеиновото кафе и как да се намали съдържанието на кофеин в кафето, каква отрова има

Ирландско кафе

Кафе удар


Имате хубава чаша кафе!

yanqex.com

Copyright © yanqex.com - На чаша кафе, 2009-2017. Всички права запазени. Материалите, публикувани на сайта, включително статии, могат да съдържат информация, предназначена за потребители над 18-годишна възраст, в съответствие с Федералния закон № 466-FZ от 29 декември 2010 г. за защита на децата от вредни за здравето и развитието им данни. 18+. Условия за използване на информацията.