Woda z kanarkowego prosa i cynamonu oczyszcza tętnice

· 05.01.2019
Czy słyszałeś o korzyściach płynących z wody mlecznej kanaryjskiej i wody oczyszczającej cynamon? Dowiedz się więcej z tego artykułu!

Żywność, którą spożywamy codziennie, może zaszkodzić naszemu zdrowiu. Nadmierne spożycie niektórych substancji powoduje nieprzyjemne uszkodzenie tętnic . Bardzo ważne jest, aby ludzie otrzymywali więcej informacji na ten temat, aby wiedzieć, jak unikać zatykania tętnic. Jednym z najlepszych sposobów radzenia sobie z tym problemem jest picie wody z prosa kanaryjskiego i cynamonu. W tym artykule wyjaśnimy, dlaczego ważne jest oczyszczenie tętnic.

Czym są tętnice?

Tętnice są naczyniami krwionośnymi odpowiedzialnymi za transmisję krwi w ludzkim ciele. Wśród niebezpiecznych konsekwencji niedrożności jest niedostateczny przepływ krwi do serca . Ważne jest, aby temu zapobiec, ponieważ konsekwencje mogą być śmiertelne.

Objawy zatkanych tętnic mogą być w niektórych przypadkach bardzo nieprzyjemne i niepokojące . Najczęstsze objawy to:

  • Ból
  • Problemy z oddychaniem
  • Zawroty głowy
  • Zatrzymywanie płynów
  • Zmęczenie

Jakie są przyczyny blokady tętnic?

Do najważniejszych czynników należą wysoki poziom cholesterolu, nadciśnienie, cukrzyca i stres. Nadmierna waga i palenie również mogą pomóc w rozwiązaniu tego poważnego problemu.

Zapalenie tętnicze jest spowodowane nadmiernym spożyciem niektórych substancji. Wśród nich są napoje alkoholowe, oleiste i cukier, co prowadzi do spożycia nadmiaru kalorii.

Z drugiej strony dzienne spożycie niektórych produktów może również pomóc w stanach zapalnych tętnic. Są to następujące produkty:

  • Mięso
  • Jajka
  • Produkty mleczne
  • Transfuzje

Należy również wspomnieć, że zrównoważona konsumpcja tych pokarmów nie ma bezpośredniego wpływu na zdrowie tętnic.

Czytaj także: Kontroluj poziom złego cholesterolu za pomocą zdrowej diety

Jak można uniknąć zatykania tętnic?

Oczywiście, pierwszym krokiem do poprawy zdrowia tętnic jest wyłączenie szkodliwej żywności z menu.

To samo dotyczy wszystkich produktów o wysokiej zawartości konserwantów. Zamiast tego spożywaj zdrową żywność.

Regularne ćwiczenia i wizyty u lekarza są również niezwykle ważne w walce z blokadą tętnic. Każdy nawyk zdrowego żywienia jest również korzystny dla opieki nad układem krążenia .

Istnieją również pewne naturalne produkty, które poprawiają zdrowie tętnic.

  • Granat, ziarna owsa i kłopoty z różnorodnymi składnikami odżywczymi pomagają zapewnić prawidłowe funkcjonowanie tętnic.
  • Herbaty są również odpowiednie, aby uniknąć zatykania tych naczyń krwionośnych i zmniejszyć ryzyko zapalenia.

Woda z prosa kanaryjskiego i cynamonu

Canary Millet to produkt znany ze swojego działania leczniczego. Wśród nich jest opieka nad naczyniami krwionośnymi, tętnicami, wątrobą i nerkami.

Z drugiej strony cynamon, oprócz przyjemnego zapachu, jest bardzo użyteczny dla zdrowia. Pomaga obniżyć poziom cholesterolu i cukru we krwi, a tym samym dbać o tętnice.

Połączenie dwóch produktów w napój jest niezwykle przydatne dla zdrowia tętnic. Należy zauważyć, że woda z prosa kanaryjskiego ma lekko nieprzyjemny smak. Ale cynamon nadaje napojowi o wiele przyjemniejszy smak i aromat .

Zalecamy również przeczytanie: 10 niesamowitych korzyści zdrowotnych dla cynamonu

Składniki

  • ½ łyżki prosa kanaryjskiego (7 g)
  • 1 szklanka wody (200 ml)
  • ½ pałeczki cynamonu

Sposób przygotowania i odbioru

  • Najpierw wdychaj wodę.
  • Po ugotowaniu dodaj proso kanaryjskie i poczekaj, aż mieszanina zagotuje się przez 5 minut.
  • Następnie dodaj cynamon i poczekaj, aż napój zagotuje kolejne 10 minut.
  • Następnie zdejmij naczynie z płyty i pozwól mieszaninie się rozgrzać.
  • Pij po ostygnięciu i ochłodzeniu. Dobrze jest brać to co najmniej trzy razy w tygodniu.

Dbanie o tętnice jest niezwykle ważne, jeśli chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem ogólnym i unikać występowania poważniejszych problemów. Pielęgnacja systemu krwi jest ważna dla ludzkiego ciała.

Ten dom wykonany z prosa kanaryjskiego i cynamonu, z tym, że jest bardzo łatwy w przygotowaniu, jest skutecznym sposobem dbania o tętnice.

  • Cynamon poprawia poziom glukozy i lipidów u osób z cukrzycą typu 2. Diabetes Care, 26 (12), 3215-3218. https://doi.org/10.2337/DIACARE.26.12.3215
  • ACTIVIDAD TERAPEUTICA DE LA CORTEZA DE CANELA María Emilia Carretero Accame. (nd). Źródło: https://botplusweb.portalfarma.com/Documentos/2009/8/31/40074.pdf
  • Estrada Salas, PA (2013). Identyfikacja i charakterystyka biologii peptydu: empleado zbożowa para elatroza cukrzycowa i hipertensja. Źródło: https://repositorio.ipicyt.edu.mx/handle/11627/235
  • Texas Heart Institute. (nd). Obstrucciones arteriales. Źródło: 25 października 2018 r., Https://www.texasheart.org/heart-health/heart-information-center/topics/obstrucciones-arteriales/